Licuado de fresa y banano – Strawberry banana smoothie

Hoy les traigo paso a paso como preparar un delicioso y nutritivo licuado de fresas con bananas (Strawberry banana smothie). Este licuado le encanta a mi familia y lo pueden tomar al desayuno o como snack a cualquier hora del día. image INGREDIENTES: 1 banano. 1 Yogurt Griego sin sabor y libre de grasa. 12 Fresas grandes. 1 taza de leche descremada. 3 cucharadas grandes de miel o azucar al gusto. 1 taza de hielo. image PREPARACION: Coloca  todos los ingredientes en la licuadora o blender y agrega una taza de hielo para que le dé  textura crujiente y refrescante. Deje varios minutos hasta que los ingredientes se mezclen y quede cremoso. Disfrútalo a cualquier hora del día y si lo quieres para el desayuno también le puedes agregar avena para que quede más nutritivo.

 

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